В нашем салоне пик антицеллюлитных процедур приходится на весну-лето, когда нужно срочно подготовиться к свадьбе, отпуску или отдыху на пляже. Под зимней одеждой лишнего не видно, а летом уже не спрячешь ни ноги без педикюра, ни апельсиновую корку на коже.
Я считаю, что красивой и ухоженной нужно быть всегда и делать это из любви к себе. Когда нужно убрать много и сразу, делать это сложнее, дольше и дороже. Например, чтобы сгладить 1–2 лишних килограмма, достаточно и 5 сеансов массажа. А если нужно сбросить 5–8 кг, придется приложить больше усилий. Похудение — это всегда комплексный подход. Массаж уменьшает проявление целлюлита, но чтобы он не появился обратно, нужно следить за тем, что ешь и пьешь, ухаживать за кожей, подключать спорт. Я делаю массаж 2–3 раза в неделю — предпочитаю комбинированный, с аппаратной и ручной проработкой. Дома слежу за питанием — стараюсь не есть жирного и жареного, готовлю в основном на гриле или в духовке. Также хожу на йогу и в спортзал.